羊肚菌紫菜饭团
菜谱#羊肚菌紫菜饭团 今天这个#羊肚菌紫菜饭团，希望宝妈们会喜欢。 这个菜谱专治“饭渣”宝宝，口感丰富，造型可爱，宝宝看到应该都会喜欢吃的！
31克
23克
51克
561
千卡
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步骤1/15
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黄瓜切丁、然后和玉米一起清洗干净备用
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步骤2/15
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羊肚菌浸泡10分钟
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步骤3/15
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羊肚菌洗干净，然后切碎备用
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步骤4/15
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热锅，放油，然后放入羊肚菌、玉米、黄瓜一起翻炒2～3分钟
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步骤5/15
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打开一包紫菜放进米饭里
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步骤6/15
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然后把紫菜、玉米、黄瓜丁、羊肚菌一起放进米饭里搅拌均匀
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步骤7/15
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放进模具定型
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步骤8/15
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鸡蛋搅拌
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步骤9/15
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然后把饭团蘸上一点蛋液
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步骤10/15
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放进锅里定型，再刷上一点蛋液
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步骤11/15
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煎至两面金黄即可出锅
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步骤12/15
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可以装进包装袋，带出去野餐
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步骤13/15
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好吃！我做了两个味道的！一个蘸了鸡蛋液的，一个没有蘸鸡蛋液的。都好吃！
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步骤14/15
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挤上一点沙拉酱口感会更丰富
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最后一步
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好吃！！！！小朋友多吃羊肚菌可以调理脾胃！胃口好，吃饭自然香，身体也会棒棒哒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-02
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