金枪鱼紫菜饭团
有时候总会有剩饭,早晨起来做个饭团很方便,又营养均衡,可以加你想吃的所有菜。
19克
17克
45克
421
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/11
点击查看大图
包饭紫菜表面涂香油。进烤箱100度上下火烤5分钟。
-
步骤2/11
点击查看大图
烤好了有点发皱,晾凉一下,捏碎。
-
步骤3/11
点击查看大图
准备食材,香肠切粒,黄萝卜也切小粒,鸡蛋煎熟后切小块,炒熟也行。
-
步骤4/11
点击查看大图
米饭放到盆里,倒入香肠,萝卜和鸡蛋活匀
-
步骤5/11
点击查看大图
加入金枪鱼罐头拌匀
-
步骤6/11
点击查看大图
加一勺千岛酱,沙拉酱也行。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入捏碎的紫菜拌匀,也可以加点熟芝麻拌里边。
-
步骤8/11
点击查看大图
盛入饭团模具。
-
步骤9/11
点击查看大图
摇几下,变成圆圆的饭团,其实用手捏也行,就是不圆。
-
步骤10/11
点击查看大图
放到盘子里,可以几点千岛酱装饰,撒点熟芝麻。
-
最后一步
点击查看大图
开吃吧。
1,如果米饭是隔夜的,放冰箱的会有点返生,最好微波加热一下,再晾凉拌饭团。
2,加点黄瓜和胡萝卜也行,就是胡萝卜最好焯水后用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-20
金枪鱼紫菜饭团的其他做法
金枪鱼紫菜饭团的相关分类
金枪鱼紫菜饭团的相关推荐
-
#春天的鲜味# 白玉菇炒蛋
201176人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
979378人看过 -
紫菜饭团面包
194708人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25183057人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11245225人看过 -
鱼香肉丝
5870971人看过 -
#我为奥运出食力#水煮肉片
3767194人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
374256人看过 -
「水煮肉片」饭店味道说做就做
130752人看过 -
#带着美食出去浪#紫菜饭团 网红午餐肉折叠饭团
167490人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
517384人看过 -
桂花酒酿红糖&水果珍珠冰凉粉夏天的快乐
25070人看过