轻食蔬菜沙拉
炎炎夏日总想没有后患之忧的吃,如何吃好,还能够减脂减肥,今天给大家推荐一款蔬菜沙拉,简单方便,爱吃什么就放什么,调味料只需添加吾双油醋汁搅拌均匀即可,好吃又不长肉肉哦。
3克
20克
43克
271
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
生菜清洗切断备用
-
步骤2/8
点击查看大图
圣女果清洗对半切开
-
步骤3/8
点击查看大图
芦笋焯水改斜刀切断
-
步骤4/8
点击查看大图
将切好的蔬菜放入料理碗中,放入玉米粒
-
步骤5/8
点击查看大图
放入蓝莓
-
步骤6/8
点击查看大图
放入大虾,圣女果
-
步骤7/8
点击查看大图
加入油醋汁
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀即可,好吃不张肉的轻食沙拉就完成了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-01
蔬菜沙拉的相关分类
蔬菜沙拉的相关推荐
-
墨西哥鸡肉卷沙拉—轻食纤体健康餐450千卡(附春饼做法)
26234人看过 -
凉拌黄瓜卷#餐桌上的春日限定#
1856618人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#早餐这么吃~韭菜饼
459488人看过 -
#巨下饭的家常菜#蒜蓉粉丝小龙虾
63227人看过 -
腊肉炒干豇豆
184072人看过 -
#一道菜表白豆果美食#零失败蔬菜卷
259058人看过 -
糯米排骨
15847人看过 -
富贵花开 京酱肉丝
266147人看过 -
凉拌牛肉|秘制料汁(拌鞋垫儿都好吃的那种)|超级详细
773989人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1310
169897人看过 -
青椒腐竹炒肉片
4395833人看过 -
蚝油生菜
31697399人看过