低脂超鲜黄瓜虾仁豆腐汤
炎热的夏季,突如其来的一场暴雨让气温降了下来,下班回家,伴着凉爽的小风,最适合来一碗超鲜的汤。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材。黄瓜切片。虾去头(保留虾头)去壳去虾线,开背洗干净,这样虾做熟后形状好看,跟虾球一样。豆腐切块,可以再多一点(家里豆腐只剩这点了)
-
步骤2/8
点击查看大图
热锅倒入适量的油,然后放入虾头翻炒。
-
步骤3/8
点击查看大图
虾头炒出红油之后再放入蒜和姜。
-
步骤4/8
点击查看大图
蒜姜炒出香味之后放入虾,翻炒。
-
步骤5/8
点击查看大图
虾炒成球状的时候倒入豆腐,轻微翻炒一下,注意不要把豆腐弄碎了。这一步的时候可以留出两块豆腐。
-
步骤6/8
点击查看大图
加水,加适量盐调味。上一步留出的豆腐可以捏碎加入汤里,这样汤会浓一点。不喜欢浓的可以不加。
-
步骤7/8
点击查看大图
开锅之后放入黄瓜片,然后盖上盖子小火五分钟就好啦!
-
最后一步
点击查看大图
出锅~超级鲜美哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-30
虾仁豆腐汤的其他做法
-
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
-
虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤
-
#夏日撩人滋味#低脂营养的西兰花虾仁豆腐汤
-
刷脂刮油❗️裙带菜虾仁豆腐汤❗️鲜美补钙又营养
-
#中秋团圆食味#冬瓜虾仁豆腐汤
-
虾仁裙带菜豆腐汤
虾仁豆腐汤的相关分类
虾仁豆腐汤的相关推荐
-
#中小学生营养餐#葱花鸡蛋饼
176802人看过 -
【宝宝辅食】早餐牛肉饼
51896人看过 -
小葱鸡蛋饼
19650人看过 -
南瓜焖饭#立冬第一补#
154517人看过 -
滑肉汤
261935人看过 -
麻辣鸡爪
13602人看过 -
#美味开学季#酸菜五花肉水饺
189368人看过 -
普罗旺斯蔬菜杂烩(烤蔬菜沙拉)
1244703人看过 -
咖喱鸡肉饭
14557735人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
991752人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#咖喱鸡肉饭
217582人看过 -
凉拌馄饨(韭菜虾爬鲜肉馄饨)
218950人看过