轻食沙拉
越吃越瘦的轻食沙拉,有主食、蔬菜和蛋白质,搭配丘比0脂肪沙拉汁,低脂低卡低热量,能吃饱不焦虑的美味沙拉,赶紧来一份儿。 想交流更多丘比菜谱,参加每月的厨王争霸赛的小伙伴用微信扫描最后一步二维码,来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦!
-
步骤1/10
点击查看大图
准备所需食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
杂粮米添水蒸熟。
-
步骤3/10
点击查看大图
鸡胸肉加少许奥尔良腌料腌制半小时
-
步骤4/10
点击查看大图
将鸡肉190度,烤半小时。
-
步骤5/10
点击查看大图
黄瓜用削成长条,卷成卷。
-
步骤6/10
点击查看大图
芒果切薄片,卷成花。
-
步骤7/10
点击查看大图
将甜豆和玉米粒煮熟。
-
步骤8/10
点击查看大图
烤好的鸡肉切片,杂粮捏成三角饭团装盘。
-
步骤9/10
点击查看大图
其它处理好的食材也装入盘中。推荐搭配0脂肪丘比沙拉汁青梅口味0脂肪丘比沙拉汁柠檬口味0脂肪丘比沙拉汁千岛口味和0脂肪丘比沙拉汁日式洋葱口味食用
-
最后一步
点击查看大图
想交流更多丘比菜谱,参加每月的厨王争霸赛的小伙伴,用微信扫描二维码,来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦!
如果芒果切成厚片,卷成花朵后,可用牙签固定。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-30
轻食沙拉的其他做法
-
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
-
轻食藜麦沙拉便当
-
轻食土豆沙拉(超低脂)-附自制油醋汁的方法
-
#烤究美味 灵魂就酱#盐烤青花鱼配蔬菜沙拉 减脂轻食餐
-
轻食沙拉-春暖花开
-
中国加油,味你喝彩,五颜六色龙虾牛油果沙拉轻食餐
轻食沙拉的相关分类
轻食沙拉的相关推荐
-
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
259184人看过 -
清爽减脂的鲜虾藜麦轻食沙拉
754048人看过 -
年夜饭必须做上这道意头满满的家常菜~招财进宝
92908人看过 -
#打工人的健康餐#夏日轻食早餐,低碳高蛋白的虾仁菠菜沙拉
244137人看过 -
轻食简餐,轻食摆盘,轻食做法
6236人看过 -
轻食芦笋黄瓜沙拉
120527人看过 -
轻食沙拉
279052人看过 -
和牛轻食暖沙拉
127479人看过 -
快手美味#脆藕西柚沙拉 | 轻食餐推荐
663629人看过 -
生菜沙拉:享受轻食的舒服时光
932088人看过 -
菠萝咕噜肉
2489888人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#轻食沙拉
161394人看过