玉灵膏 大补气血没有之一
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「玉灵膏」千古养血第一方 养心血、安心神，大补气血、力胜参芪 珍贵如玉，食之灵验，滋润养生于无形，此为玉灵膏也 气血两虚，精力不足，有气无力，头晕，脸色黄，姨妈量少，掉头发，睡眠差，心血不足，心悸，心慌，都可以喝 需要蒸制50小时以上，没看错，就是50小时
食材清单
加入采购清单
龙眼肉（干的）
500克
、
加拿大进口西洋参
50克
、
耐心
100分
烹饪步骤
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步骤1/9
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玉灵膏是传统食疗古方出处:王孟英《随息居饮食谱》方中龙眼性味甘温，补气血，安神，主治劳心伤脾，气血不足，心悸失眠，面色萎黄，西洋参性味甘寒，功能益气养阴，生津止渴龙眼肉与西洋参配伍，温而不燥，凉而不寒
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步骤2/9
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西洋参一定要选进口的，国产的效果差
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步骤3/9
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西洋参先蒸软，后切块
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2021-06-30
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