蒸海参
一年之计在于春,一天之计在于晨,根据营养学家的精心调查研究发现,一个人在早上,如果是空腹吃海参的话,那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的。因此,在早上空腹吃海参对于我们的身体健康而言是最好的。
-
步骤1/8
点击查看大图
1.把海参切圈备用
-
步骤2/8
点击查看大图
2.切好装盘
-
步骤3/8
点击查看大图
3.准备一些葱丝
-
步骤4/8
点击查看大图
4.撒点料酒去腥提鲜
-
步骤5/8
点击查看大图
5.把海参放入蒸锅中
-
步骤6/8
点击查看大图
6.蒸锅上汽5五分即可
-
步骤7/8
点击查看大图
7.去掉葱丝,放点生抽和香油调味
-
最后一步
点击查看大图
8.一顿丰富的营养早餐就好了
十分钟就可以完成的营养早餐,大家还在等什么,赶紧动起手来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-29
蒸海参的其他做法
蒸海参的相关分类
蒸海参的相关推荐
-
海参
1102人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18615229人看过 -
清蒸海参斑鱼
114140人看过 -
#养生打卡#佛跳墙(家庭版)
196904人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#酸爽微辣鲜的金汤肥牛金针菇
1360443人看过 -
葱烧海参
2509428人看过 -
葱爆海参
1335657人看过 -
年夜饭的压轴菜---葱爆海参(鲁菜家庭版)
165144人看过 -
葱烧海参
101153人看过 -
海参蒸蛋
4172762人看过 -
排骨冬瓜汤
3914901人看过 -
李孃孃爱厨房之——红烧海参
175254人看过