夏季这汤要多喝,增进食欲保护健康,让你顺利度过夏天
16克
21克
30克
324
千卡
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步骤1/8
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金针菇切去根部,用手撕成小朵,清水洗净后控干水分放盆里备用
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步骤2/8
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1个大番茄洗干净,切成块状,放盆里备用
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步骤3/8
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买回来的嫩豆腐用水冲洗一下,切成丁备用(一定要用嫩豆腐,吃起来口感好)
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步骤4/8
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葱姜切好备用
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步骤5/8
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锅里加适量食用油,下入葱姜炒出香味,接着把西红柿放入煸炒,炒出红色的汤汁
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步骤6/8
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锅里加适量的水,下入豆腐、金针菇进行煮制
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步骤7/8
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汤开后煮2分钟,加入盐、鸡精、胡椒粉调好味道(一定要加胡椒粉,汤的味道才更好喝)
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最后一步
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把做好的番茄豆腐汤盛入碗里,汤鲜味美,汤里透着番茄的微酸,两大碗下肚都不觉得满足
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-28
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