酱焖扁豆五香肉
【6-005】 这是一个炒烧麻烦直接咕嘟追剧吃肉两不耽误的故事……昨天看到林楠笙一个接一个的失去自己身边的人我眼泪都要流干了 ----- 2021.06.27
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步骤1/9
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根据个人喜好抓菜干,扁豆芸豆长豆角土豆茄子胡萝贝什么的都可以,图上是猪耳朵豆角的干我们这边叫它'扁眉豆'
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步骤2/9
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提前两三个小时或者一晚上扔到凉水里泡透泡软
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步骤3/9
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收拾干净捞到砂锅/煲里,底下可以垫些白菜包菜金针菇什么的
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步骤4/9
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扔上几个提前搁加料凉水锅里咕嘟出血沫关火收拾干净的鸡翅根,鸡腿鸡肉块排骨五花肉啥的扔里焖出来也很香
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步骤5/9
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根据菜量肉量和个人口味往里加生抽胡椒五香粉,口重的胖又可以加勺黄豆/甜面酱
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步骤6/9
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点几滴老抽淋圈黄酒,加点糖盐看情况补水差不多跟扁豆干齐平就成,冰糖白糖零卡糖都可以葱段姜片看着搁
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步骤7/9
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搁灶上大火煮开转小火开盖把肉怼汤里,顺手撇沫尝尝味看情况补料调色调味没啥问题了再加盖焖
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步骤8/9
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图上是小火咕嘟了二十几分钟的扁豆鸡,如果是排骨或者大块五花的话差不多得咕嘟一小时
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最后一步
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走了哟,明天见~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-27
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