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酱油水带鱼

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2021不走回头路

家里老人爱吃各种酱油水鱼，今天做一道酱油水带鱼给爷爷奶奶吃，卖相不好看，但是味道挺好吃，两老很喜欢
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20克
1克
5克

203
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
带鱼 4小条
、
油 适量
、
姜 三片
、
生抽 两勺
、
清水 一碗
、
蒜 适量
、
盐 适量
、
耗油 1小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-27

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