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营养均衡又美味的养胃八宝粥

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九点大厨
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112克
55克
208克

2037
千卡

这道菜富含铁,补血养颜，女生更要多吃～
食材清单 加入采购清单
山药 1根
、
糯米 100克
、
大米 100克
、
虾仁 15个
、
肉糜 150g
、
鸡毛菜 适量
、
姜末 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

轻松剥虾仁技巧：在塑料袋中加入虾和少量的水，放速冻，冻住后取出。解冻大虾，这时候再剥虾仁就很好剥了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-25

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