不怕长肉肉的韭苔黄蘑炒豆腐
下了班一人无所事事，去超市溜达溜达，第一次发现这么好看的蘑菇，那我必须下手呀，正好天气炎热，油大的饭菜又倒胃口，果断给自己安排起来，嘻嘻，吃再多也不怕长肉肉啦，老少皆宜，都给我冲，哈哈
-
步骤1/5
点击查看大图
黄玉菇去根，锅中放水放入一点点盐，水开后放入蘑菇烫一下，捞出洗干净备用
-
步骤2/5
点击查看大图
韭苔洗干净切段，备用
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中放油，放入蒜苔煸炒一会后，加入豆腐继续煸炒，豆腐炒至稍微发黄放入烫好的蘑菇，继续煸炒
-
步骤4/5
点击查看大图
只需要简单调味即可，放入蚝油，盐，煸炒一会即可装盘开动
-
最后一步
点击查看大图
一盘低脂高蛋白高膳食纤维的营养美味韭苔黄蘑炒豆腐大功告成，小仙女们快试试吧，超级鲜美
豆腐切块过一下热水，更有弹性，去除豆腥味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-22
韭苔黄蘑炒豆腐的其他做法
韭苔黄蘑炒豆腐的相关分类
韭苔黄蘑炒豆腐的相关推荐
-
绿豆芽炒肉
217535人看过 -
一豆三吃：绿豆汤➕绿豆粥➕绿豆冰棒
15770人看过 -
香煎藕饼｜酥香热乎
6674793人看过 -
五花肉炒舞茸羽衣甘蓝
141896人看过 -
玉米山药胡萝卜大骨汤
5989411人看过 -
来一顿素食清清肠胃吧！
177550人看过 -
#唯有美食最粽要#麻婆豆腐
301173人看过 -
#餐桌上的春日限定#煮干丝
381752人看过 -
腐竹炒木耳
510097人看过 -
金针菇羊肉汤
2539921人看过 -
减脂餐之；黑胡椒香煎巴沙鱼柳
5026136人看过 -
炒三丝#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
141042人看过
