红枣米糊(豆浆机破壁机皆可)
浏览 21900 · 收藏 54
☁️最近夏天了,红枣真的放不不住了,不想冷冻,冷藏还蛮占地方的,红枣米糊真的很好喝~ 整个口感酸酸甜甜,加上米以后口感顺滑,不会挂嗓子。 红枣补气补血,黑米养发,绝配☑️ 这个配方是两人量,可以按比例减少或增加。 接下来我们开始做吧〰️
营养分析
查看详情
2克
9克
54克
404
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
把黑米、红米、江米洗净,洗一次即可,保持营养米的量为80g,可纯用自己喜欢的米。
-
步骤2/6
点击查看大图
6颗大红枣用剪刀剪开去核,可以冲洗一下
-
步骤3/6
点击查看大图
去核后的红枣,破壁机最好也去核(我总觉得打起来有些费劲)
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2021-06-21
换个做法
红枣米糊的其他做法
红枣米糊的相关分类
红枣米糊的相关推荐
-
健康香甜五红豆浆
152053人看过 -
#今天吃什么#破壁机-小米大米红枣米糊
96834人看过 -
巨好喝(无糖)花生红枣豆浆|美容养颜|破壁机
77670人看过 -
巨好喝的五谷豆浆,姐妹们一定要试试哦❗️
569199人看过 -
【气血养颜米糊】
3138227人看过 -
红枣黑米糊~养颜养发又美味
1400578人看过 -
#15分钟周末菜#快手早餐黑米红豆浆
209117人看过 -
胡萝卜豆浆
133760人看过 -
胡萝卜玉米小米糊#10分钟早餐大挑战#
727550人看过 -
#流感季饮食攻略#助眠3黑豆浆|内调外养|增强体质
178949人看过 -
#养生打卡#红枣桂圆红豆豆浆
147754人看过 -
红枣红豆浆#单挑夏天#
27347人看过