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百合玉竹雪梨汤

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这是一锅非常适合夏天喝的汤，汤水清甜带着微微的果酸，喝去来非常开胃。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

干百合 25g

、

玉竹 25g

、

苹果 1个

、

雪梨半个

、

蜜枣 2个

、

杏仁 25

、

瘦肉 150克

、

水 1500克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
玉竹，杏仁提前泡一下水30分钟到60分左右，
步骤2/4 点击查看大图
水滚把瘦肉和姜片倒进锅了汆一下，来水了洗干净浮沫备用
步骤3/4 点击查看大图
然后把洗干净的材料全部放入锅了（带皮的水果要用盐搓洗一下表面），加入1500ml水，大火煮开转小火，煮1个小时就可以了
最后一步点击查看大图
最后煮汤的肉也不要浪费喔，觉得直接吃不香的，可以想我这样加撕开加点泡菜在炒一下，加个鸡蛋拌饭吃也可喔

小贴士

这是2分的汤，多人喝要多久材料和水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-21

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