好吃不胖鲜到爆炸味增汤的做法

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好吃不胖鲜到爆炸味增汤

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十分钟菜谱

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

大虾五只

、

味增 50g

、

白菜适量

、

皮蛋 1个

、

洋葱适量

、

海带适量

、

蒜末适量

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
将大虾剥壳留头，皮蛋、洋葱、白菜、海带改刀呈小块
最后一步点击查看大图
锅里放适量的油，把虾头爆香后捞出，放入皮蛋和蒜末炒香，炒制蒜末呈微黄色后放入洋葱，微微将洋葱炒至变色后加入一小碗水并放入白菜梗和味噌，水开后放入大虾、白菜叶及海带，煮至三分钟后加入适量的盐即可……超鲜又不长胖的味噌汤完成（配菜可换成自己爱吃的）

小贴士

这道菜适合夏天，清淡又鲜美，好吃不发胖，大家快快安排上～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-16

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