低脂低卡营养早餐~豆腐蔬菜鸡蛋饼
还在为减脂餐发愁吗?? 跟我一起做低脂低卡营养早餐吧 今日份快手早餐~ 0⃣️腹担☑️低脂低卡豆腐蔬菜鸡蛋饼✌️ 营养丰富,做法简单 还超级好吃 用我的高颜值九阳可口可乐联名款 多功能锅,只要几分钟就OK啦 参与活动: #菜谱有奖征集|舌尖上的端午#
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
所有食材大合集
-
步骤2/8
点击查看大图
豆腐用勺子压碎,加入鸡蛋和葱花拌匀
-
步骤3/8
点击查看大图
加入生抽和蚝油
-
步骤4/8
点击查看大图
再加入油菜沫,香菇丁和面粉,搅拌均匀
-
步骤5/8
点击查看大图
九阳可口可乐联名款多功能锅中火预热2分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
刷一点点橄榄油,用勺子舀豆腐糊进锅,压成小饼,煎至两面金黄即可
-
步骤7/8
点击查看大图
低脂低卡营养美味又快手
-
最后一步
点击查看大图
软软嫩嫩超级好吃一点没负担,可以放心吃哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-12
豆腐蔬菜鸡蛋饼的相关分类
豆腐蔬菜鸡蛋饼的相关推荐
-
早餐饼(蔬菜鸡蛋饼)
167760人看过 -
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1502300人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4439798人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4917535人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11281763人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15810691人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10194418人看过 -
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃
3151426人看过 -
早餐换着吃---葱油饼
705710人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
1032577人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
432017人看过 -
凉拌腐竹
3640960人看过