虾仁豆腐海带汤‼️巨鲜美
今天分享一道鲜美的虾仁海带豆腐汤，低脂营养又美味。巨鲜美‼️
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好所有食材，大虾去壳去虾线洗净控干，海带菜洗净清水泡发，鸡蛋打入碗中打散，豆腐切小块备用。
-
步骤2/9
点击查看大图
起锅烧油，少许，姜片爆香。
-
步骤3/9
点击查看大图
放虾仁炒至变色。
-
步骤4/9
点击查看大图
放入海带菜翻炒一下。
-
步骤5/9
点击查看大图
加适量温水烧开。
-
步骤6/9
点击查看大图
开锅后放入切好的豆腐，加少许盐和胡椒粉。
-
步骤7/9
点击查看大图
均匀淋入鸡蛋液，开锅呈蛋花搅拌均匀。
-
步骤8/9
点击查看大图
美味出锅。
-
最后一步
点击查看大图
快来尝一尝吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-11
虾仁豆腐海带汤的其他做法
虾仁豆腐海带汤的相关分类
虾仁豆腐海带汤的相关推荐
-
虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤
695162人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤，排油减脂好喝不胖
5191353人看过 -
排骨土豆炖豆角
10289548人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
152162人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
346536人看过 -
减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！
1416328人看过 -
红烧排骨
29894478人看过 -
#中小学生营养餐#鲜香嫩滑，清爽下火的皮蛋豆腐汤～
169245人看过 -
#安佳万圣烘焙奇妙夜#虾仁鸡蛋海带汤，补钙长高个
126444人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32601302人看过 -
海带汤
758469人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4962309人看过
