鲜香无比～低脂美味的鸡蛋菌菇豆腐汤的做法

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鲜香无比～低脂美味的鸡蛋菌菇豆腐汤

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㊙️天气太热，吃不下饭。只好多做点汤类，好喝又饱腹！今天分享一道做法简单的鸡蛋菌菇豆腐汤～做出来的汤浓郁不寡淡，鲜香无比，而且超营养

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21克
34克
11克

363
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

盐稍许

、

姜，葱适量

、

菌菇 200克

、

豆腐 1块

、

胡椒粉 1小勺

、

低脂火腿 1根

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
菌菇洗干净切小段，豆腐火腿切小块，姜葱切好，鸡蛋打散备用，起锅热油爆香葱姜，加入菌菇炒软，
步骤2/7 点击查看大图
加入火腿丁翻炒几下，
步骤3/7 点击查看大图
加入开水
步骤4/7 点击查看大图
豆腐
步骤5/7 点击查看大图
煮开后淋入蛋液，
步骤6/7 点击查看大图
加入一点盐，胡椒粉，葱花调味即可！
最后一步点击查看大图
是不是超简单，好喝到连喝几碗的汤快来试试吧

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-10

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