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小炒鸡胸肉

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贪吃小七丫

特别想吃小炒肉，但是妈妈不吃猪肉，正好早上去菜市场买了两块鸡胸肉打算做鸡米花的，先拿来用了吧，哈哈哈
营养分析 查看详情

3克
40克
12克

236
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 一块
、
蛋清 1个
、
小米辣 10个
、
酱油 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
、
咖喱粉 适量
、
大蒜 两瓣
、
耗油 适量
、
笋片 一袋
、
香菜 一把
、
黄瓜 半根
烹饪步骤
小贴士

这道菜就像是鱼香肉丝和红烧茄子还有西红柿鸡蛋一样，都是下饭神菜，yyds

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-10

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