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锡纸牛肉

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Οοy

减脂期间不一定只吃水煮菜哟，这道牛肉不需要洗锅洗碗，低脂高蛋白，真的是减脂期间的一道好菜！
营养分析 查看详情

76克
89克
38克

1157
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉 400克
、
金针菇 200g
、
红萝卜 一根
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
生粉 1勺
、
油 4勺
、
水 4勺
、
黑胡椒 适量
、
盐 少许
、
糖 少许
、
小米椒 一颗
烹饪步骤
小贴士

1、这个配方做出来比较清淡，黑椒牛排的味道，可以根据自己口味加入孜然粉 辣椒面 胡椒粉调制自己喜欢的味道 2、锅中不要加水，直接放入小火烧 3、一定把锡纸边裹好，出锅也轻一点，不要把锡纸弄坏了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-09

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