不重样的三明治早餐
三明治的狂热爱好者 吐司都是自己烤的 喜欢吃不重样的东西 然后营养搭配 参与活动: #助力高考营养餐#
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步骤1/9
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三片原味吐司,内夹火腿肠 鸡胸肉 紫甘蓝 搭配适量沙拉酱
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步骤2/9
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三片南瓜吐司,夹鸡蛋,番茄,鸡胸肉,适量沙拉酱
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步骤3/9
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三片黑芝麻吐司,搭配鸡柳,生菜,鸡蛋,适量沙拉酱
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步骤4/9
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三片南瓜吐司,夹鸡蛋,火腿,蟹棒,胡萝卜丝,搭配适量沙拉酱
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步骤5/9
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三片原味吐司,夹火腿,嫩鸡蛋,胡萝卜丝,适量沙拉酱
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步骤6/9
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三片南瓜吐司 夹火腿 鸡蛋 番茄 生菜,搭配适量沙拉酱
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步骤7/9
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三片原味吐司 ,夹鸡柳 黄瓜 鸡蛋,搭配适量沙拉酱
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步骤8/9
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三片原味吐司,夹蟹棒 生菜 鸡胸肉 火腿肠,搭配适量沙拉酱
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最后一步
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三片原味吐司,夹紫薯泥 鸡胸肉 紫甘蓝,适量沙拉酱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-09
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