轩的不重样早餐1279
五月十二日早餐分享:肥牛饭 制作步骤:1、提前一晚预约蒸杂粮米饭2、锅中倒入1000毫升左右水煮开后放入洋葱、3/4勺味淋、1勺酱油、3/4勺蚝油(炒菜用的大勺)和姜片3、放入玉米粒、红萝卜、香菇、褐菇、金针菇、姬松茸(蔬菜和菌菇看自己喜好放,目的就是食物的多样化摄取)煮熟后捞出4、放牛肉片(或者厚切的肥牛片,感觉比薄的好吃,肥牛片可以提前焯一下水)煮熟即可5、切一点生菜丝和水果摆盘,搭配柠檬酸梅汤 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
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步骤1/10
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提前一晚预约蒸杂粮米饭
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锅中倒入1000毫升左右水煮开后放入洋葱、3/4勺味淋
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1勺酱油、3/4勺蚝油(炒菜用的大勺)
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步骤4/10
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姜片
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放入玉米粒、红萝卜
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香菇、褐菇、金针菇、姬松茸(蔬菜和菌菇看自己喜好放,目的就是食物的多样化摄取)
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煮熟后捞出
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放牛肉片(或者厚切的肥牛片,感觉比薄的好吃,肥牛片可以提前焯一下水)煮熟即可
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步骤9/10
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切一点生菜丝和水果摆盘,搭配柠檬酸梅汤
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最后一步
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早上好☀️
酸梅汤可以自己晚上煮一壶早上正好喝
乌梅3颗,山楂片5克、洛神花5朵,(茯苓和甘草放不放都行,晚上煮开后根据口味放入冰糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-21
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