咖喱粟子鸡肉饭
助力高考营养餐:粟子米饭、咖喱鸡肉、西兰花、冬瓜肉丸汤、水果。 参与活动: #助力高考营养餐#
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营养餐
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水果洗净
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冬瓜丸子汤
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冬瓜丸子雪平锅煮好备用。
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大米淘洗干净,同粟子胡萝一同煮成米饭。
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步骤6/10
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西兰花,滚水里加点油、盐焯熟捞出备用。
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步骤7/10
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鸡肉焯水后加入适量咖喱酱、姜丝、少许盐腌制片刻。
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步骤8/10
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锅中放油烧热,下入鸡肉煸炒片刻。
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步骤9/10
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加入适量咖喱酱
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最后一步
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加入适量开水,加盖焖煮至鸡肉熟烂即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-09
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