广东靓汤—花生眉豆鸡脚汤:祛湿消肿、美容养颜的做法 点击查看大图

广东靓汤—花生眉豆鸡脚汤:祛湿消肿、美容养颜

浏览 21008 · 收藏 110


最近广东高温炎热,还加上大雨不停。整个人都感觉到湿热,浑身无力,早上起床脸都是肿的。 这时候就要煲一道广东地的老火靓汤来祛湿消肿、美容养颜啦!
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

Tips 眉豆一定要煮熟,因为它里面含有容易引起溶血症的皂素,生吃的话很容易引起食物中毒的现象。在煲之前将眉豆浸泡30分钟以上,它就比较容易熟。 鸡脚中含有大量的钙质以及骨胶原蛋白,多吃可以软化血管,还可以滋润肌肤,让皮肤变得想豆腐花那样滑溜溜的!而且花生富含维生素E,能起到润肺化痰、滋养调气的作用,常喝花生与鸡脚煲的汤能很好的提升整个人的气色,让女性看起来更加美艳动人。 另外,女性在来月经前常常会出现肢体沉重,胃口不佳,照镜子时也会发现面部变得更加浮肿,其实这些都是因为身体里的激素水平改变导致的。这时候喝眉豆花生鸡脚汤就有去水肿的作用,这是因为眉豆有健脾祛湿、衡水利湿的功效。 今天分享就到这里哦小伙伴快来做做看吧,做好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜,也可以@我,我会给大家出详细的教程。 美丽健康吃出来,我是河马太太。关注我,每天带你来一次美食与身体的对话,爱你们

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-06-08

换个做法

眉豆鸡脚汤的相关分类

眉豆鸡脚汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”