当归红参炖白鸽
白鸽是热血动物,含有丰富的氨基酸,有很好的食疗效果,能够活血化瘀,滋补益气,可用于治疗血虚闭经、病后体弱、头晕神疲的病症,经常食用,还可以促进组织细胞的新陈代谢,防止细胞衰老,起到提高机体免疫力,延缓衰老的功效;白鸽中含有脑磷脂,能够促进大脑细胞的发育,有提高记忆力,健脑益智的功效;含有的软骨素,可以使气色更加红润健康。
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步骤1/6
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1、食材简单,药店都可以购买的!一个人吃,食材都放适量就行!
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步骤2/6
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2、白鸽宰半节,剩下的放冰箱,下次可以炖其他食材!(怕腥的,可以汆一下水)
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步骤3/6
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3、药材浸泡一下!
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步骤4/6
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4、全部将食材放入炖盅,加神仙水。
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步骤5/6
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5、调好时间2.5个钟左右!
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最后一步
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6、出锅,放点盐调味即可。赶紧炖起来哈
一鸽胜九鸡,气色红润有光泽!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-08
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