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鲍鱼鸡煲

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多肉妃

比较经典的粤菜、鸡可以选嫩鸡也可以选老鸡、看个人喜好、就是鲍鱼比较贵、这点大就要十五一个 参与活动: #助力高考营养餐#
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31克
14克
50克

466
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鲍鱼 5个
、
老鸡 半个
、
洋葱 半个
、
糖 15克
、
料酒 少许
、
生抽 2勺
、
蚝油 2勺
、
姜片 适量
、
淀粉 一勺
、
油 两汤匙
、
蒜 5瓣
、
葱段 少许
、
芹菜 一根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-07

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