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砂锅红烧猪蹄

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杰克的礼帽

今天去早市买了点猪蹄，思来想去吃法，恰巧又逢高考寄，看来又免不了一场高考雨，那就来一场补餐吧！ 一顿红烧猪蹄，助力高考！ 参与活动: #助力高考营养餐#
营养分析 查看详情

6克
4克
168克

135
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
猪蹄块 2个
、
大葱 半根
、
蒜 5瓣
、
姜 4片
、
大料 2个
、
桂皮 半块
、
香叶 2片
、
冰糖 若干块
、
耗油 1勺
、
酱油 适量
、
老抽 适量
、
料酒 适量
、
油 少许
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-06

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