无米炒饭(低卡有营养减脂餐)
最近在减肥,又不想委屈胃!研究了很多有营养卡路里又极低的美食!把美味和营养炒起来~~
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步骤1/6
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一块老豆腐抓碎!
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步骤2/6
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抓碎炒干!取出待用
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步骤3/6
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炒鸡蛋
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步骤4/6
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鸡蛋炒好再加入虾仁、老豆腐粒、西兰花(喜欢蔬菜粒的也可以放一把)
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步骤5/6
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翻炒均匀,就好啦!简单吗?
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最后一步
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来一口吧!对于控制碳水的人来说,这个无米炒饭是不错的推荐!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-05
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