南瓜肉松司康 | 低糖少油
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稍微翻拌均匀, 简单快手, 特别适合快手早餐! 参与活动: #栗香好粉糯 营养有食力#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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南瓜对半切开,去籽洗净(这次选用了永辉农场的板栗南瓜,肉多籽少,口感软糯清甜,特别好吃)。
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步骤2/11
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放入微波炉中高火6分钟左右(依据南瓜大小调节时间),取出90克果肉备用。
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步骤3/11
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低筋面粉泡打粉放入碗中
步骤4/11
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发布于 2021-06-05
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