木耳炒肉
每年的高考季,都是无数考生和家长最紧张的时候,考生全力备考,当家长也不轻松,对孩子的关照无微不至,“后勤”工作能做多好就做多好,尤其是在给孩子补充营养方面更费心,平时的厨艺毫无保留展现了出来还总怕孩子没吃好,今天来做一道木耳炒肉,营养丰富又美味,特别适合高考日常饮食! 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/12
点击查看大图
木耳提前泡发。泡发好的木耳去头洗净。
-
步骤2/12
点击查看大图
猪里脊肉切丝。
-
步骤3/12
点击查看大图
一勺生抽和盐腌制5分钟左右入味。
-
步骤4/12
点击查看大图
姜切丝,蒜切片,葱切段,青椒切丝备用。
-
步骤5/12
点击查看大图
炒锅中倒入适量食用油,油温6-7成热把里脊肉炒变色。
-
步骤6/12
点击查看大图
再放入姜蒜葱炒出香味。
-
步骤7/12
点击查看大图
倒入木耳翻炒。
-
步骤8/12
点击查看大图
待木耳炒熟后再放入青椒丝,翻炒片刻。
-
步骤9/12
点击查看大图
一勺盐。
-
步骤10/12
点击查看大图
一勺鸡精调味。
-
步骤11/12
点击查看大图
翻炒均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
装盘,营养又美味的木耳炒肉就好了。超级好吃呦~~~
炒木耳时经常会蹦出来,用锅铲不断地翻炒它,这种情况就可以避免。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-04
#助力高考营养餐#木耳炒肉的相关分类
#助力高考营养餐#木耳炒肉的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18602640人看过 -
年味,馋哭邻居小孩的草莓冰糖葫芦
243188人看过 -
清炒虾仁
1277227人看过 -
#一学就会快手菜#木耳炒肉清清肺,还能减脂和补钙
197188人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6352135人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3565051人看过 -
#网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋
10477749人看过 -
荷兰豆炒腊肉
325265人看过 -
辣椒炒肉
6624106人看过 -
凉拌白菜
4408691人看过 -
#入秋滋补正当时#3分钟搞定 又暖又鲜的菜泡饭
411485人看过 -
蒜苔炒肉片
9352975人看过