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凉拌鲜蘑

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欧阳-阳欧

看到这里没有做凉拌的菜肴，以及自己想吃这道菜了。
营养分析 查看详情

7克
19克
40克

266
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲜蘑 500g
、
干辣椒 5根
、
花椒 20粒
、
芝麻 9克
、
香菜 1根（过敏的不加）
、
大蒜 5瓣
、
生姜粉 3g
、
蚝油 小半勺
、
酱油 ¼勺
、
食醋 10滴
、
盐 适量，尽量少放。
、
香油 5滴（最后加）
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

一点技巧都没有，非常简单上手，而且蘑菇的营养价值也高，夏天吃也很爽口。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-04

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