馋嘴小零食,2元钱做1盘满口香开胃又低脂
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今天的鲜蘑菇质量格外的好,买2朵烤着吃。以前都爱用油炸鲜蘑菇,那样吃不健康。烤箱也是第一次做,抱着试试的想法做的。烤得真比油炸的好吃口感很酥脆,而且不油腻,没有烟熏火燎是健康的吃法。 参与活动: #助力高考营养餐#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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洗干净的蘑菇先捏一下水分,然后撒上盐腌制一会,再次用手捏出水分。
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步骤2/7
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捏出水分的蘑菇,基本没有多少水分了。放置一边备用。
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步骤3/7
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面粉里边加1勺植物油,加适量的水和鸡蛋混合成糊。
步骤4/7
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发布于 2021-06-04
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