夏日开胃凉拌菜
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天气是一天比一天热,胃口也随着气温的升高而降低。家里的小伙子很快就要考试了,身为家乡既要关心他的学业,又要调理好他的身体,有个好身体能更好的迎接考试,所以适当的做些他喜欢吃的开胃下饭的小凉菜补充下身体所需。 参与活动: #助力高考营养餐#
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
青瓜
1条
、
香菜
2根
、
豆腐皮
1张
、
柠檬
3片
、
小米辣
1个
、
大蒜
4f瓣
、
生抽
70克
、
米醋
70克
、
耗油
13克
、
白砂糖
4克
、
鲜鸡汁
5克
烹饪步骤
-
步骤1/8
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我们先来调个酱汁:生抽、米醋、糖、鲜鸡汁、耗油混合拌匀放一边备用。
-
步骤2/8
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豆腐皮卷起切成长条。
-
步骤3/8
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锅里倒水烧开,放入豆腐皮煮熟,捞起后过下凉白开,沥干水分。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-06-03
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