是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

青椒炒鱿鱼花

浏览 19.3万 · 收藏 4395 · 学做 5

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

参与活动: #助力高考营养餐#

食材清单加入采购清单

大鱿鱼 1个

、

青椒半个

、

木耳 6朵

、

胡萝卜 1小段

、

葱花 20g

、

姜 3片

、

生抽

、

盐 2g

、

食用油 20g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鱿鱼去除内脏，剥掉外皮，里面切花刀（横着切再竖着切）炒锅烧开水后放入切好的鱿鱼汆水1分钟
步骤2/8 点击查看大图
炒锅烧开水放入切好的青椒、胡萝卜、木耳汆水1分钟
步骤3/8 点击查看大图
汆水好了的鱿鱼
步骤4/8 点击查看大图
汆水好了的蔬菜
步骤5/8 点击查看大图
炒锅入油，放入切好的葱花、姜片炒香
步骤6/8 点击查看大图
放入汆水的鱿鱼翻炒
步骤7/8 点击查看大图
再放入汆水的蔬菜、盐、生抽，翻炒均匀
最后一步点击查看大图
出锅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-02

换个做法

青椒炒鱿鱼花的相关分类

烧仙草玉米饼棒棒糖苹果派红薯饼苹果更多

青椒炒鱿鱼花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许