虾仁魔芋汤
浏览 21204 · 收藏 496
汤底用虾头煸出的虾油炒香,那滋味绝对是可以让你怀疑自己在放肆吃欺骗餐,好吃到不像话!另外还加了虾仁、西兰花和番茄,都是减肥期间经常会选到的食材,健康好吃热量超低。
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
虾
250克
、
魔芋
150克
、
西红柿
1个
、
西兰花
小半个
、
鸡蛋
1个
、
姜丝
3克
、
番茄酱
1大勺
、
香油
1小勺
、
盐
1小勺
、
胡椒粉
2克
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
西红柿去皮切成小块。
-
步骤2/6
点击查看大图
鲜虾去掉虾头虾壳,虾头留着备用,虾仁加入胡椒粉和盐,拌匀腌制10分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里倒油烧热,先放姜丝和虾头炒出虾油,等虾油有明显香味了就捞出虾头、姜丝丢掉,把虾仁放进去煎熟盛出来备用。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2021-06-01
换个做法
虾仁魔芋汤的相关分类
虾仁魔芋汤的相关推荐
-
莲藕排骨汤
116934人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
149984人看过 -
#东古525掌勺节#泰式生腌三文鱼
112307人看过 -
自制减脂餐卤鸡腿饭,做法简单!
112741人看过 -
排骨闷饭
89807人看过 -
桂花糕
3244461人看过 -
#女神野餐记#杂粮饭团
146672人看过 -
凉调,瘦身虾仁魔芋丝
341847人看过 -
#好吃不上火#大米糕
4053781人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5358474人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#苦瓜菊花粥清热降火明目
259349人看过 -
#米饭最强CP#地三鲜,简单方便的家常菜,下饭菜
471385人看过