姜末炒地瓜叶
地瓜叶子中含有大量的维生素A，可以增强视力，对于学生来说，具有很大的好处。最近红薯叶已经开始上市，我家的餐桌上又能看到它的身影了。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
来张地瓜叶图片吧，很多从小生长在城市里的伙伴看到地瓜叶的机会应该不多，所以发张图分享下，以后看到就认识了。
-
步骤2/8
点击查看大图
地瓜叶撕掉表皮，吃起来口感更嫩。
-
步骤3/8
点击查看大图
用清洗冲洗几遍，清洗干净，捞起沥干水分备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
姜稍微剁碎就可以，无需太碎。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅烧热，倒油同样烧热，放入姜末炒出香味。
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入地瓜叶大火快速翻炒，约不到1分钟的时间就逐渐变软了。
-
步骤7/8
点击查看大图
看到红薯叶发软的状态，这个时候根据个人的口味加上点盐调味翻炒均匀就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
我家餐桌上最受欢迎的一道蔬菜之一。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-01
姜末炒地瓜叶的其他做法
姜末炒地瓜叶的相关分类
姜末炒地瓜叶的相关推荐
-
红烧排骨
29945500人看过 -
猪肉丸子汤
8027744人看过 -
#打工人的健康餐#蒜蓉炒上海青
145958人看过 -
家常酸菜鱼（简易家常做法）
1229344人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#油泼八带
32876人看过 -
广式香肠
195539人看过 -
#硬核菜谱制作人#咖喱土豆牛腩
515144人看过 -
奶香软松饼#小熊多士炉#
97271人看过 -
清蒸黄花鱼
1356628人看过 -
一定不能错过的美味早餐—咸豆浆
1543894人看过 -
葱姜炒梭子蟹
2862365人看过 -
#夏至日，大口吃面#减脂瘦身美食/香煎口蘑带子
104650人看过
