小仙女～减脂餐❗️低卡饱腹生菜卷❗️的做法

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小仙女～减脂餐❗️低卡饱腹生菜卷❗️

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夏天来了，这道低脂生菜卷，吃一次就爱了，饱腹感强还好吃，小伙伴们赶快试试吧！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

生菜 1棵

、

胡萝卜 1个

、

土豆 1个

、

鸡蛋 2个

、

黄瓜 1个

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
黄瓜，胡萝卜，土豆洗净切丝，鸡蛋煎饼切长条。
步骤2/7 点击查看大图
胡萝卜丝和土豆丝，分别煮熟捞出。
步骤3/7 点击查看大图
生菜烫一下就捞出，铺平摆上配菜。
步骤4/7 点击查看大图
先把两边折起来，再卷起来。
步骤5/7 点击查看大图
准备蘸料：碗中放蒜末、芝麻、辣椒面，再加一勺生抽。
步骤6/7 点击查看大图
加两勺醋拌匀即可。
最后一步点击查看大图
好吃不怕胖，开动吧

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

生菜下锅烫一下就要捞出，口感更佳哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-31

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