荷兰豆炒鸡蛋
轻盐健康的时蔬小炒，为高考助力加油！ 参与活动: #助力高考营养餐#
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步骤1/12
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荷兰豆抽丝，洗干净切成段。
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步骤2/12
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胡萝卜切成片。
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步骤3/12
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大蒜切成片。
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步骤4/12
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锅里放水烧开，下入荷兰豆胡萝卜焯水。
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步骤5/12
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捞出过凉水，控一下水分备用。
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步骤6/12
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鸡蛋打散。
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步骤7/12
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炒锅内倒适量的食用油烧热，倒入蛋液炒熟，盛出备用。
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步骤8/12
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锅里继续倒油烧热，下入蒜片炝香。
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步骤9/12
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下入荷兰豆胡萝卜翻炒均匀。
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步骤10/12
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放轻盐酱油调味。
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步骤11/12
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下入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可！
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最后一步
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清淡简单的时蔬小炒，为高考助力加油！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-31
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