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手撕鸡腿 酸辣口水鸡

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茜家手作

夏季总是没有胃口，人蔫蔫的，吃点酸辣开胃的吧，鸡腿也是优质蛋白质呢 参与活动: #助力高考营养餐#
营养分析 查看详情

28克
67克
18克

595
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡大腿 4只（500克）
、
洋葱 半个
、
小米椒 2根
、
蒜 3瓣
、
香菜 1把
、
食用油 少许
、
八角 桂皮 花椒 香叶 小茴香 少许
、
姜 4片
、
料酒 1勺
、
酸汤肥牛调味料 1包
烹饪步骤
小贴士

也可以加点喜欢的配菜，金针菇豆芽什么的。焯熟最后拌在一起就好了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-31

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