减脂期的万能油醋汁
减脂期的万能油醋汁,这一夏天吃什么样的沙拉都美味 你爱吃什么口味的沙拉,对于我这种天天把减肥挂嘴上的人来讲,肯定是吃草呀,沙拉酱热量那么高的东西实在不敢接受,这个万能油醋汁帮了我大忙,口味上酸酸甜甜也更容易接受,还更开胃。 参与活动: #助力高考营养餐#
37克
3克
13克
129
千卡
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步骤1/10
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喜欢的蔬菜洗净备用,取出摩飞刀筷砧板消毒机中绿色砧板,专门切可直接食用的砧板。
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步骤2/10
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小番茄对半切开
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步骤3/10
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罗马生菜切段
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步骤4/10
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摩飞砧板消毒机所配的刀很锋利,可以直接把玉米粒削下来
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步骤5/10
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再切一些紫甘蓝,含有花青素,对眼睛很好
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步骤6/10
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喜欢的蔬菜都放入大碗内
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步骤7/10
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按配方把所有调料混合均匀
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步骤8/10
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倒入沙拉碗中
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步骤9/10
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一份美味沙拉完成,记得最后刀具砧板放回摩飞砧板消毒机中进行消毒呀
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最后一步
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一口过瘾
这次新入的消毒机真的很实用,自带3刀和3板,各司其职,避免细菌的打扰,给我家斩肉刀也留了位置,其实寄生虫、细菌最多的也是斩肉刀,能收纳一起消毒挺贴心的设计,作为消毒机它消毒功能没得说,深度uv和高温烘干,厨具细菌无处可逃,筷筒还能收纳筷子和勺子一起消毒,很适合我平常随取随用的做饭习惯~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-31
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