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营养早餐

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豆粉文文

分享一道适合高考期的早餐小米粥营养丰富，补脾胃补肾养心安神的作用，配上鸡蛋芝麻饼吃的暖胃舒服放心一餐快乐一天迎高考 参与活动: #助力高考营养餐#
食材清单 加入采购清单
小米 160克
、
鸡蛋 2个
、
面粉 200克
、
黑芝麻 少许
、
糖 2勺
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

调面粉的时候要加温水面粉搅拌有拧性，小米粥水开了放小米这样小米糯好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-30

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