皮蛋豆腐汤
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临近高考,更要注意给孩子营养上的补充。最好的营养补充方式当然就要属食补了,但大鱼大肉的太油腻,不适合高考前的饮食方案,这个时候要注重的是营养又清淡的饮食。今天给大家分享一道营养的汤品——豆腐皮蛋汤。拥有优质蛋白,脂肪以及各种维生素,清淡又美味,赶快试一下吧! 参与活动: #助力高考营养餐#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
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1.清水中加入适量食盐,放入一块儿豆腐浸泡一会儿,能有效的去除豆腥味儿。
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步骤2/15
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2.豆腐改刀切成小块儿。
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步骤3/15
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一小把裙带菜提前泡发一下。
步骤4/15
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发布于 2021-05-29
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