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五谷雪梨羹，润肺止咳，美容养颜

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这也是一道不错的早餐饮品，五谷雪梨羹，能润肺止咳还能美容养颜哦！参与活动: #助力高考营养餐#

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

雪梨 1个

、

银耳半朵

、

百合 8个

、

核桃 3个

、

糯米 25g

、

小米 25g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将图中的食材准备好
步骤2/5 点击查看大图
将雪梨切片
步骤3/5 点击查看大图
将核桃、小米、糯米、百合用开水泡半个小时
步骤4/5 点击查看大图
将所有食材倒入破壁机，加入1000毫升的水，开启五谷模式
最后一步点击查看大图
我的破壁机是带炖煮功能的，完成以后就可以直接喝了

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-29

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