料足鲍鱼鲜虾海鲜粥
浏览 185179 · 收藏 2684
特别是早餐,一天中最重要的一餐。今天我来跟大家分享我们家孩子最爱的早餐之一,鲍鱼鲜虾粥,营养又好吃。用虾头熬出的鲜红虾油 ,点缀在白粥上拌开 ,扑鼻而来的清香。 参与活动: #助力高考营养餐#
营养分析
查看详情
4克
53克
242克
1209
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
新鲜虾洗干净,头和身子分开,虾头保留,炒虾油,特别鲜美,虾身去肠线,新鲜鲍鱼去壳洗净大米适量,淘好米后浸泡半小时以上,用压力锅煮粥。
-
步骤2/9
点击查看大图
鲍鱼肉切片,虾身用盐,胡椒粉腌制一会备用
-
步骤3/9
点击查看大图
用厨房纸巾吸干虾头水分,入油锅小火炸至油呈金黄色
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2021-05-29
换个做法
料足鲍鱼鲜虾海鲜粥的其他做法
料足鲍鱼鲜虾海鲜粥的相关分类
料足鲍鱼鲜虾海鲜粥的相关推荐
-
潮汕海鲜粥
2607903人看过 -
海鲜粥
67517人看过 -
冬季低脂养生粥~时蔬海鲜粥
1945771人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5249756人看过 -
海鲜粥
474753人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#什锦海鲜粥
185519人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#生滚海鲜粥
104111人看过 -
#养生打卡#加拿大北极虾生虾潮汕海鲜粥
149151人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48039311人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
506285人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#蚝油炒豆角
5935063人看过 -
海鲜粥
643683人看过