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家常炒拉面

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小鱼儿8860

推荐用“伊都拉面”来炒，口感筋道，爽滑有弹性，最主要是它家拉面采用的是进口优质小麦粉，不含防腐剂，不添加色素，没有调味剂，好吃又健康。再搭配鸡蛋，青菜，香肠，黑木耳，红椒丝，营养均衡，美味，把它作为高考生的早餐，是很不错的选择！预祝高考学子们都能考上心仪的大学，开启一段全新的旅程！ 参与活动: #助力高考营养餐#
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35克
34克
33克

557
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
伊都拉面 100克
、
广式腊肠 1根
、
鸡蛋 1个
、
红椒 小半个
、
泡发黑木耳 3-4朵
、
小白菜 2棵
、
大蒜 2-3瓣
、
小葱 3根
、
老抽 小半勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
盐 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

1、拉面煮3-4分钟即可，煮太久太软，炒的时候容易粘锅。 2、拌面时加入了调味料，炒配菜时也加了一点点盐，所以配菜和拉面混合炒制时，再不需要放任何调味料了，以免过咸。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-28

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