儿童成长汤|健脾、祛湿、消积食、清热、润肺的做法

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儿童成长汤|健脾、祛湿、消积食、清热、润肺

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你家的宝宝喝汤了吗? 儿童还处在发育阶段，大补会导致早熟。适当有重点的滋补，才会让宝宝脾运转好。脾调理好，宝宝才会长肉长高。小孩的体质三分天生，七分养，宝宝吃饭香，妈妈少操心，喜欢的姐们们收藏起来吧!

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30~60分钟 | 切墩(初级)

食材搭配咱们看图片 6款

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
食材:海底椰、沙参、无花果、玉竹、红枣功效:清热祛燥、滋阴润肺，小孩易咳咳，喉咙干燥可多喝
步骤2/7 点击查看大图
食材:虫草花、干贝、枸杞、英实。功效:补充营养、增强体质
步骤3/7 点击查看大图
食材:山药、莲子、芡实、茯苓、薏米功效:益气补脾，降燥祛湿，脾肾双补
步骤4/7 点击查看大图
食材:羊肚菌、虫草花、姬松茸、虫草花红枣、芡实。功效:增强免疫力、健脾胃、少生病
步骤5/7 点击查看大图
食材:梨干、玉竹、无花果、杏仁。功效:润肺又祛火、清热润喉。小朋友容易上火热气一个星期可煲两次。
步骤6/7 点击查看大图
食材:淮山、麦芽、山楂、蜜枣、茯苓. 功效:消食祛积、增强食欲、小儿积食，肚子胀，吃饭不消化都可以喝。
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如果你有孩子脾胃或体质方面的问题，可以拍下舌诊，➕私我，免费为您一对一舌诊辩证分析，关注我，分享更多健康美食

步骤4/7

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-28

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