万物皆可拌,泰式酸辣蛋
泰式的酸辣诱惑挑逗着每一寸神经,遇上它才知晓,什么是美好。 今天跟朋友们分享的是一道泰式酸辣鹌鹑蛋,鲜美的汤汁渗入焦香滑嫩的鹌鹑蛋,造就营养美味。在酸辣、百香果、香菜、蒜末的搭配下,这道泰式酸辣蛋更显风味,让人意犹未尽。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/13
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/13
点击查看大图
蒜切末,小米辣切圈,香菜、洋葱切寸断。
-
步骤3/13
点击查看大图
将洋葱,香菜,小米辣,蒜末放入大碗中。
-
步骤4/13
点击查看大图
在白芝麻中加入1整个百香果肉和汁。
-
步骤5/13
点击查看大图
加入3克白糖。
-
步骤6/13
点击查看大图
加入1中勺香油。
-
步骤7/13
点击查看大图
2勺轻盐酱油。
-
步骤8/13
点击查看大图
搅拌均匀成料汁。
-
步骤9/13
点击查看大图
平底锅中刷一层薄油,烧热。
-
步骤10/13
点击查看大图
磕入鹌鹑蛋,煎至定型。
-
步骤11/13
点击查看大图
在放入煎好的鹌鹑蛋,淋上调好的料汁。
-
步骤12/13
点击查看大图
抓拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
低脂又爽口,开胃又营养。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-27
泰式酸辣蛋的相关分类
泰式酸辣蛋的相关推荐
-
#加油 塞内加尔#清蒸乳山生蚝
117051人看过 -
韭菜涨蛋
97334人看过 -
又耙又糯又过瘾的红烧牛腱子
680786人看过 -
红烧鲈鱼
8587024人看过 -
#加油 厄瓜多尔#清蒸生蚝
135530人看过 -
椰汁桂花糕
732145人看过 -
#夏天夜宵High起来!#可乐焖海虾
763053人看过 -
姜葱焗螃蟹
34179人看过 -
凉拌苦菊
6455515人看过 -
【家常菜】娃娃菜这样炒,简单又下饭
1470180人看过 -
自制冰糖葫芦
4429820人看过 -
#15分钟周末菜#洋葱焖鱼块
139427人看过