自制嫩滑豆腐花
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豆腐脑也叫豆腐花,一道传统的特色早餐。很人早上都喜欢来碗美味的豆腐花。营养丰富,口味上佳,老少皆宜。 今天就和大家分享一款甜味的豆腐花,入口嫩滑,营养美味,学生们吧她当早餐最合适了。 参与活动: #助力高考营养餐#
营养分析
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24克
53克
53克
594
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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黄豆提前用清水浸泡5小时,或者浸泡过夜也可以。
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步骤2/11
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泡好的黄豆颗粒饱满,榨豆浆我喜欢用这个长粒的黄豆,豆香味更浓。
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步骤3/11
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泡好的黄豆倒入破壁机,加入少许清水(配方内)打成泥。
步骤4/11
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发布于 2021-05-27
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