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低脂轻食减脂餐!轻松瘦瘦瘦

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夏天到了,老公和我最近都在减肥减脂,晚上就吃一点点,每到晚上肚子就饿得难受! 决定改变减肥方法,每天只吃低脂轻食,晚上不用饿肚子,轻松就能瘦!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

不得不说吃这种轻食减肥餐真的简单又营养 ,保证了碳水、蛋白质和脂肪的合理摄入,让减肥轻松很多! 以前给老公做饭,老公总是说厨房的案板要生熟分开,餐具消毒,可是都没有做,有了摩飞刀筷砧板消毒机老公再也不唠叨我了!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-05-27

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