黄花肉丸子蔬菜汤
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黄花菜有较好的健脑、抗衰老的功效,但因为其含有丰富的卵磷脂,此物质是机体中许多细胞,特别是组成大脑细胞的重要成分,对于增强和改善大脑有很重要的作用,同时对清除脑动脉的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊的疗效。因此人们称其为健脑菜,再治疗神经衰弱、心烦不眠、健脑安神这方面有很好的作用。这道菜非常清淡营养,家有考生的可以参考作为早中晚餐都很不错!祝孩子们考出好成绩,实现梦想! 参与活动: #助力高考营养餐#
营养分析
查看详情
26克
21克
7克
347
千卡
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食材清单
加入采购清单
猪瘦肉
100克
、
干黄花
40g
、
玉米淀粉
一小勺
、
六月鲜轻盐酱油
两勺
、
料酒
一勺
、
盐
适量
、
猪油
适量
、
鸡精
少许
、
胡椒粉
少许
、
姜
一小块
、
香葱
少许
、
小白菜
适量
烹饪步骤
步骤4/11
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发布于 2021-05-27
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